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Té de árnica: Uno de los mejores para aliviar dolores en general

Cuando hablamos de remedios naturales uno de los más conocidos es el té de árnica. Esta planta, proveniente de Europa, es una de las más usadas cuando se quiere reducir la inflamación causada por diversas afecciones.

Preparar te de árnica es una de las formas más comunes de consumir esta planta, aunque también es posible beneficiarse de sus propiedades gracias a las diferentes presentaciones que pueden encontrarse en tiendas naturistas y herbolarios.

El árnica también se conoce como Tabaco de montaña y tiende a crecer en las montañas como una planta silvestre con un olor semejante al de la manzanilla. Desde tiempos ancestrales, la hoja de árnica ha sido utilizada para tratar inflamaciones.

Propiedades del árnica

Acción antiinflamatoria.

  • Antimicrobiana.
  • Antioxidante.
  • Analgésica.
  • Antiséptica.
  • Fungicida.
  • Antihistamínica.
  • Cardiotónica.
  • Antiosteoartrítica.
  • Cicatrizante y colagoga.
  • Por su parte, conocer para qué sirve el árnica te ayudará a saber en qué momento te será más beneficioso tomarlo:
  • Contusiones.
  • Anti fúngica.
  • Escoriaciones.
  • Distensión muscular.
  • Dolor muscular.
  • Hinchazón.
  • Dolores articulares.
  • Garganta inflamada.
  • En caso de traumatismo.
  • Tónico muscular.
  • Artritis.
  • Furúnculo.
  • Picada de insecto.

Por otro lado, de la planta de árnica, la parte que más se utiliza para extraer los componentes y utilizar con fines medicinales es la hoja, debido a que la flor de árnica tiene altos niveles de toxicidad que pueden afectar severamente la salud de quien la consume.

Beneficios del té de árnica

Debes saber que el té de árnica es mayormente utilizado para tratar afecciones de nivel doloroso e inflamaciones mayormente externas. Sin embargo, encontrarás que puede servirte para tratar otros malestares:

  • Un té de árnica antes de viajar te ayudará a prevenir los mareos durante el viaje.
  • Afecciones de garganta cono la faringitis y la angina, asociadas a problemas respiratorios, son tratados efectivamente con árnica.
  • Enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide disminuyen su avance en el organismo, así como los dolores y las inflamaciones, al ser tratadas con tés y pomadas de árnica.
  • Tomar té de árnica para la inflamación es una de las medidas naturistas antiinflamatorias que se han usado desde miles de años atrás.
  • Los lavados con la hoja de árnica ayudan a disminuir el picor vaginal causado por infecciones vaginales.
  • El árnica es una de las plantas más utilizadas en el tratamiento homeopático.
  • Estudios experimentales apuntan a que la ingesta de árnica ayuda a tratar y reparar células de cáncer de colon y pulmón.
  • La infusión de árnica ayuda a disminuir la tos.
  • El árnica también se suele usar para complementar el tratamiento de la epilepsia.
  • Las pomadas de árnica para la piel son un excelente tratamiento para controlar y prevenir las afecciones como el acné y las estrías.
  • En el tratamiento de las distensiones musculares, el árnica funciona como un calmante efectivo.
  • El árnica también se usa en champús los cuales sirven para los cuidados del cabello.
  • Las infecciones bucales y hongos causadas por heridas en la piel que se encuentra dentro de la boca pueden ser tratados con enjuagues bucales a base de árnica.
  • El té de árnica es un regulador efectivo de la circulación de sangre y minimiza la inflamación.
  • La pomada de árnica sirve para disminuir y prevenir los moretones en la piel.
  • Los dolores causados por golpes, lesiones pequeñas, torceduras y traumatismos se tratan de manera efectiva con pomadas y tés de árnica
  • Tomar té de árnica para adelgazar es otro de los usos que se da a esta planta. Sin embargo, su efectividad no ha sido comprobada. Aunque, como su efecto principal es el de desinflamar, entonces te hará lucir una figura más estilizada gracias a la reducción de la hinchazón.

Contraindicaciones del té de árnica

Si bien el árnica es una planta con propiedades maravillosas, consumirla en dosis excesivas puede causar una intoxicación que afecte directamente al sistema digestivo, provocando gastritis, vómitos y diarrea.

Es por ello que el árnica no se recomienda si el paciente se encuentra en las siguientes condiciones:

  • Las Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no pueden tomar infusión de árnica.
  • Cuando se es alérgico al árnica.
  • Después de un procedimiento quirúrgico, no es recomendable aplicar esta planta sobre las heridas de la operación.
  • Cuando se tienen hemorragias causadas por heridas abiertas, ya que el árnica se absorbe y entra al flujo sanguíneo.
  • Las personas alérgicas a la helenalina, componente del árnica, pueden sufrir de lesiones cutáneas como dermatitis y edemas.
  • El árnica retrasa no se debe ingerir en simultáneo con tratamientos anticoagulantes.
  • En niños es preferible no aplicar pomadas de árnica que puedan entrar en contacto con las mucosas, ya que puede afectar el sistema neurológico.

¿Qué pasa si tomas té de árnica?

Al tomar infusión de árnica estás ayudando a tu organismo a reparar lesiones internas y externas causadas por contusiones o golpes que provocan en tu cuerpo moretones e inflamaciones dolorosas. Este efecto es causado gracias a la helenina, el elemento activo antiinflamatorio.

Por su parte, puedes usar árnica para desinflamar, ya sea con infusiones o pomadas de árnica que complementen la ingesta de esta planta con aplicaciones cutáneas que ayuden a reducir las inflamaciones y lesiones externas.

Así que si te interesa saber ¿Dónde venden el té de árnica? Solo tienes que acercarte a una tienda naturista o herbolario donde seguro encontrarás el té de árnica en sus diferentes versiones, así como otras presentaciones en las que puedes usarla para que su resultado sea más efectivo en tu organismo.

Recuerda que para tomar té de árnica solo debes utilizar las hojas y este debe prepararse bien diluido, preferiblemente en agua caliente (previamente hervida) y si gustas, puedes colar el residuo de la hoja para poder disfrutar de un rico té. Además, si deseas endulzarlo un poco, puedes añadir una cucharadita de miel para suavizar el sabor del árnica.

Por su parte, también puedes prepara infusiones más cargadas combinando el árnica con otras hierbas como la manzanilla y así lograr un sabor más exuberante.

¿Cómo preparar infusión de árnica?

Primer Paso : Si quieres preparar infusión de árnica debes hervir agua.

Hervir agua para árnica

Segundo paso:  Una vez el agua esté hirviendo, agrega la planta de árnica.

Agregar árnica al agua

Tercer Paso: Luego de un minuto, apaga el fuego y tapa la preparación por unos 5 minutos.

Reposar el árnica

Cuarto paso: Vierte en una taza, puedes endulzar con miel o stevia para darle un sabor más agradable.

Servir infusión de árnica

¿Tienes otras ideas para preparar la infusión de árnica? Déjanos en los comentarios todas tus opiniones, seguro que podemos agregarlo o ayudar a alguien interesado.

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