Curar enfermedades con boldo

Té de boldo: Descubre todo lo que puede hacer por ti

El té de boldo es uno de esas bebidas que nos beneficia, pero si no sabemos cómo tomarlo correctamente, también es capaz de dañarnos desde adentro. En especial cuando estamos en etapa de embarazo.

Entre otros nombres del boldo, también puedes encontrarlo como boldú cimarrón o como si nombre científico, Peumus Boldus.

Sigue leyendo para que sepas más acerca de las contraindicaciones del té de boldo, así como también de sus beneficios, modo de prepararlo y con qué otras plantas o raíces puedes combinarlo ¡Descúbrelo!

Boldo en Té

¿Conoces el té de boldo?

Si eres fanático del té, entonces estás consciente que, en nuestro alrededor, contamos con una gran cantidad de ellos. Donde, individualmente, pueden ofrecernos diferentes beneficios. Uno de estos es el té de boldo.

Enfocándonos entonces en este té, podemos decir que no es de los más conocidos por los humanos. Y esto se debe a que aún no ha generado ese “boom” de popularidad, porque la verdad es que sus beneficios aún no son de cultura general.

Pero, una vez que los sabes, definitivamente lo quieres beber té de boldo toda tu vida.

Es por ello que te recomendamos que sigas leyendo nuestro artículo, para que sepas las propiedades del té de boldo, y más. Porque puede ser lo que estás necesitando para curarte y decirle “no” a los medicamentos.

Propiedades del té de boldo

Entre las principales propiedades del té de boldo debes saber que es un muy buen expectorante, por lo que puedes tomarlo si sientes que estás trancado del pecho, o tienes mucha flema que necesitas sacar de tus pulmones lo más rápido posible.

De igual manera, otra de sus propiedades, y una que comparte con otros tés tales como es la de valeriana, es que es un muy buen sedante. Por ello se recomienda usar sólo las dosis adecuadas, porque puede que te deje un poco somnoliento si te pasas de tragos.

Entre los beneficios del té de boldo también podemos destacar que es un muy buen antioxidante, que tiene acción como diurético y depurativo. Para todas aquellas personas que quieren limpiarse por dentro. De igual manera, funciona como un hepatoprotector, colagogo y colerético. Por no decir que es un muy buen fungicida.

Té de boldo para adelgazar

Le tenemos muy buenas noticias a las personas que quieren bajar de peso, y es que este té es un muy buen adelgazante siempre y cuando se tome de la manera correcta. Puedes olvidar el sobre-exponerte a las dietas, o al ejercicio, si lo incluyes dentro de tu rutina diaria.

Para cerrar con estas propiedades, te mencionaremos también que funciona como un gran antiséptico, digestivo, relajante intestinal, y carminativo. Por lo que, si tienes algún problema con tus intestinos, o en el proceso de la digestión, una taza de este té puede que contribuya con la solución.

Beneficios del té de boldo

La verdad es que los beneficios del té de boldo son muchos, pero nos hemos encargado de recopilar un par de los más importantes para que sepas de qué manera puede ayudarte una taza si la tomas en el día a día.

Aunque, te recomendamos quedarte para el siguiente apartado. ¡Es importante!

  • Este té posee una enorme cantidad de fitoquímicos, lo que lo hace, según estudios realizados, un potente antioxidante que sirven dentro de la prevención, y el tratamiento, de diferentes enfermedades.
  • Los daños que se provocan a raíz de los radicales libres en las células también se reducen gracias a los fitoquímicos.
  • Como te hemos mencionado antes, este posee propiedades sedantes. Lo que también ayuda cuando se trata del tratamiento de problemas como la diarrea.
  • Además, también es muy bueno para aquellas personas que buscan calmar sus ataques de ansiedad, y poder lograr más horas de sueño. Sólo se necesita una taza antes de irse a la cama para descansar como nunca.
  • El té de boldo para el colón inflamado, es uno de los mejores remedios que podrás encontrar hoy en día, además es completamente natural y no será agresivo con tu organismo.

Acá puedes encontrar un artículo de periódico medicinal acerca del boldo.

Contraindicaciones del té de boldo

  • El té de boldo no se recomienda para los niños. También se debe prohibir su consumo si eres un paciente de alguna enfermedad hepática severa, o posees obstrucciones en las vías biliares o cálculos.
  • Otra contraindicación del té de boldo es que, en exceso, este es capaz de ser tóxico para el organismo de cualquier ser humano. Y este responderá con una fuerte diarrea.
  • En caso de que se tome en ayuna, se necesita sólo 1 taza y no debes hacerlo por más de 9 días seguidos.
  • En caso de que lo tomes luego de haber ingerido otros alimentos, no es recomendable que lo ingieras en más de 1 taza al día.

Té de boldo en hojas secas

Té de boldo para mujeres en estado de embarazo

Todos sabemos que el estado de embarazo es muy delicado, especialmente en ciertos casos. Y lo que nos ayudaba antes, puede que llegue a perjudicarnos si no tenemos cuidado.

Muchas mujeres se preguntan sobre si el té de boldo en el embarazo puede contribuir de manera positiva o negativa, puesto que es tan poca la información al respecto que no se tiene una imagen clara de lo que es su participación en dicho escenario.

Es importante que se suspenda de inmediato el consumo del té de boldo en el embarazo, o si tan sólo se tiene la sospecha de que se podría estar en la dulce espera de un bebé. Este es tan fuerte que es capaz de inducir al aborto, y es una pérdida que nunca se recupera.

Pero cuando el niño ha nacido no quiere decir que se pueda volver a tomar, aunque sabemos que es el mejor momento para usar sus propiedades adelgazantes. Este debe suspenderse por completo mientras se esté en periodo de lactancia. ¡Por lo que ten cuidado!

¿Cómo preparar el té de boldo?

Las hojas de boldo son las que se emplean para la preparación del té, las mismas no importa si están secas o frescas.

Ingredientes

  • 2 gramos de hojas de boldo.
  • 259 ml de agua hirviendo.

Modo de preparación

Primer paso: Antes que nada, debemos encontrar una olla para calentar el agua, se recomienda que la misma no llegue a hervir, pero se encuentre cerca. Un dato interesante, es prestar atención a las burbujitas, si están, apágalo.

Preparación paso a paso de té de boldo

Segundo paso: Seguidamente, debes agregar los dos gramos de las hojas de boldo, mezclar un poco con ayuda de una cucharilla y tapar.

Preparar té de boldo

Tercer paso: Ahora debes esperar, deja que se repose por lo menos 10 minutos para que pueda hacer la infusión correctamente ¡Listo! Agrega el endulzante natural de tu preferencia, como miel y disfrútalo.

Hervir el boldo

De seguro también puedes encontrar té de boldo en bolsitas, solo agrégalo al agua caliente y espera 10 minutos.

Recomendaciones para tomar Té de Boldo

Tal vez al principio sea difícil ingerir té de boldo, sobre todo sin ningún endulzante. Te recomendamos miel pura para hacer más tolerable el sabor.

También puedes añadir otros ingredientes para ello, el té de boldo, jengibre y manzanilla, puede ser todo lo que necesitas para una infusión bastante completa y muy llena de beneficios.

Habrás conocido igualmente el té de boldo con limón, siendo muy recomendado para curar resfriados, así como también para evitarlos ya que mejora las defensas del cuerpo.

Ahora dinos ¿Cuál es tu forma favorita de tomar té de boldo? Tal vez puedes encontrar una receta que pueda interesar a otros compañeros en la web.

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